ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੁੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਨੀਂਦ ? ਤਾ ਇਹ ਮਿਲ ਰਹੇ ਨੇ ਪਰਮਾਤਮਾ ਵੱਲੋਂ ਸੰਕੇਤ

ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੁੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਨੀਂਦ ? ਤਾ ਇਹ ਮਿਲ ਰਹੇ ਨੇ ਪਰਮਾਤਮਾ ਵੱਲੋਂ ਸੰਕੇਤ |ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਕੁ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਡਰੋ ਨਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਾਰਣਾਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸੌਣ ਦਾ ਸਾਧਨ ਵੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਾਡੇ ਵਿਹਾਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਖੁੱਲਣ ਨਾਲ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੋ. ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਦੋਵੇਂ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅੱਜ ਦੇ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ

ਰਾਤ ਨੂੰ 9 ਤੋਂ 11 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ ਵਿਕਾਰ ਨਹੀਂ—ਇਹ ਸਭ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਾਡੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ , ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਰਾਤ ਨੂੰ 9 ਤੋਂ 11 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਰਾਤ 9 ਤੋਂ 11 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ , ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਸਿੱਧ ਹੋਵੇਗਾ

ਰਾਤ 11 ਤੋਂ 1 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨੀਂਦ ਦਾ ਖੁੱਲਣਾ—ਰਾਤ ਨੂੰ 11 ਤੋਂ 1 ਇਹ ਸਿੱਧਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹੋ ਤੇ ਇਸ ਆਦਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ,ਪਵਿੱਤਰ ਪਾਠ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰੋ ਦੁਆਰਾ ਬਚੋ ਜਾ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰਨ ਵਰਗੀ ਆਦਤ ਪਾਓ ਅਤੇ ਖੁਸ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ

ਰਾਤ ਨੂੰ 1 ਤੋਂ 3 ਵਿਚਕਾਰ ਨੀਂਦ ਖੁੱਲਣਾ—ਜੇ ਰਾਤ ਨੂੰ 1 ਤੋਂ 3 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨੀਂਦ ਦਾ ਨਾ ਆਉਣਾ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ. ,ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਸੇ ਸੁਭਾਅ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਢਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਂਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸੁੱਖ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਵਾਪਸ ਆਵੇਗੀ

ਰਾਤ ਨੂੰ 3 ਅਤੇ 5 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨੀਂਦ ਦਾ ਖੁੱਲਣਾ—ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਰਾਤ ਨੂੰ 3 ਤੋਂ 5 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਕ ਨੈਗੇਟਿਵ ਊਰਜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਊਰਜਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਦੀ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਵੇਲੇ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉਦਾਸ ਮਨ ਵੱਲ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਹੱਲ ਵੀ ਹੈ.ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਨਾਲ ਸੰਬਧਤ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਜਾਂ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇਵੇਗਾ

ਰਾਤ 5 ਤੋਂ 7 ਵਿਚਕਾਰ ਨੀਂਦ ਦਾ ਖੁੱਲਣਾ—ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ 5 ਤੋਂ 7 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹਰ ਦਿਨ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਆਦਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇਕਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾ ਇਸਦਾ ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਵੀ ਹੈ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਰੋਜ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲੈ ਕੇ ਸਕਦੇ ਨੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ